Cuando nuestras energías no fluyen en armonía con el entorno solemos experimentar trancas, contratiempos, situaciones que no se destraban y que de alguna manera nos frustran. En la alquimia decimos que es momento de volver al orden, el mago vuelve a su orden interior, a su Sí mismo. Para ello disponemos un unas cuantos ejercicios que nos pueden ayudar. Acá les dejo algunos:
1. Chi kung: En este caso a través de esta posición que dejo en la imagen podemos alinear nuestra energía con el cielo y la tierra, cuidando también la respiración que puede ser abdominal o paradójica, según el tipo de chi kung que practiquemos. Lo ideal es hacer la órbita microcósmica mientras se mantiene esta posición del cuerpo. Es una forma de chi kung estático a través de la postura Zhan Zhuang como se detalla en la imagen.
2. Meditación: En especial la meditación no-dual del Wu Wei, simplemente ser-siendo en el momento, percibiendo el cuerpo, el ser y el espacio.
3. Recuerdo de sí: Aprender a salirse del tiempo psicológico percibiendo el peso del cuerpo, el espacio y el sonido como un todo. Sentirse a sí mismo en ese presente.
4. Yoga de deidades, magia invocativa y Teurgia: Una práctica mágica de llamar a fuerzas espirituales que en realidad son una resonancia de nuestro real ser interior. Eso trae orden y paz.
5. Caminar: Sobre todo en lugares donde haya mucha naturaleza y donde podamos desenfocarnos del problema que nos aqueja. Aprender a usar los 3 cerebros. Si se desequilibra el intelectual podemos activar el emocional o el motriz y así según sea el caso.
6. Limpieza energética: A través de elementos naturales o del trabajo mágico sobre el aura la limpieza energética alinea el canal de la columna uniendo el cielo y la tierra y trayendo armonía.
7. Yoga, Tai chi y chi kung. En este caso es la práctica de las series que cada disciplina enseña. Ayudan también a armonizar el aura.
8. Música: Escuchar muy buena música sobre todo que active el chakra del corazón para que a través de su apertura entremos en la serenidad.
9. Arte en sus diversas manifestaciones: Música, danza, pintura, artesanías, etc.
10. Alineación de chakras: Ya sea a través de mantras, respiraciones o trabajo terapéutico bioenergético.
11. Rituales: Cualquier práctica ritualística y devocional con fuerzas espirituales de alta vibración también ayuda a sintonizarse con el Sí mismo.
12. Magia elemental: Ya sea a través del uso de plantas, preparados, sahumerios o directamente en conexión con los espíritus de la naturaleza el resultado es un estado de consciencia de sosegamiento y paz interior en tanto la intención se focalice en ese sentido.
13. Transmutación de la energía sexual: Ya sea por el método taoísta, el tántrico o de la alquimia occidental los efectos son armonizadores en tanto el canal de la columna se ve inundado de una energía que circula por todo el cuerpo, eso cuando se hace correctamente.
Seguramente hay más, lo dejo por acá.
Daniel Curbelo
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