El título viene de este dicho del maestro Zen Matsuo: “Dedícale tiempo al embrión sagrado y vive de acuerdo con la espontaneidad,,,no tengo más para enseñarte”
Esto nos refiere a llevar la atención a nuestro ser esencial. En esta imagen vemos una descripción clarividente de la sanadora Barbara Brennan. Esta esencia es nuestro Dios interno, la contracción de la Conciencia cósmica que se experimenta como individualidad. Es individual y a la vez es universal.
Esto es lo que en el taoísmo se llama Feto inmortal, el cual se alimenta y desarrolla hasta transformarse en un “cuerpo espiritual”.
Esto puede trabajarse a través de la atención consciente de nuestra esencia, tanto en meditación estática como en el moviento de la vida, en lo que se llama también “recuerdo de D´s”y en el “recuerdo de sí”, o sea la atención sobre uno mismo, el espacio y el sonido.
También a través de rituales que conectan con poderosas fuezas espirituales de altísima vibración, es como llamarse a sí mismo en niveles más profundos del ser.
Y por último a través de las prácticas energéticas como el Chi kung y el Tai chi. Estas prácticas fortalecen en Tan tien, en el cual se expresa la intencionalidad de la esencia profunda.
El tema es si nos movemos en la vida de acuerdo a la alineacióin con nuestra esencia o a los mandatos sociales, familiares, miedos, prejuicios, etc., todo lo que constituye nuestra máscara adaptativa. La diferencia es bien fácil de notar: si nos movemos desde nuestra esencia accedemos a una energía infinita, goce existencial y plenitud; si nos movemos desde la máscara y los patrones experimentamos cansancio, desgaste, aburrimiento y falta de alegría,
Si dedicamos unos 15 minutos por día solo a atender conscientemente nuestra esencia, respirando profundo, visualizando una estrella en el plexo solar y sintiéndola veremos rápidamente resultados muy concretos.
“Ponte en camino, la vida es corta…” proverbio sufi
Daniel Curbelo
Bibliografía consultada:
Barbara Brennan, Hágase la luz.
Barbara Brennan, Sanación esencial
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